top of page
Gesundheits- & Ernährungscoaching
Individuell, umfassend und aktuell!
 
Wissenschaft und Natur auf Ihrer Seite!
Wie geht's mit Ihren Zellen?
 

Personalisierte Diagnose

 

Neben einer umfassenden und individuellen Anamnese biete ich Ihnen Beratung im Bereich neue Diagnostik an:

  • Biofeedback-Markern;

  • Biomarkern;

  • Intoleranz- und Nahrungsmittelunverträglichkeit-Diagnose;

  • Ernährungsparameter;

  • Genetische Prädisposition;

  • Mikrobiom-Analyse;

  • Persönlichkeitsprofile.

​

Ihr Ziel ist mein Ziel - eine optimale Gesundheit!

Gesunde personalisierte Ernährung, Mikrobiota, Mikrobiom, Gesundheit
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!“
​

Gesunde Ernährung

 

Adjektive hierfür sind:  nahrhaft, vielseitig, individuell und darmflorafreundlich. Lassen Sie sich von einer vollwertigen Ernährung überraschen, von einer Ernährung die entgiftet und die Entzündungen verringert. Brauchen Sie Superfoods, Wildkräuter, sowie natürliche bioverfügbare Nahrungsergänzungsmitteln? Ich zeige Ihnen welche und wie Sie Ihre Mahlzeiten, mit den gesündesten Techniken von den alten und den modernen Diäten, z.B. Mittelmeerdiät, veganer Rohkost,  Keto und Intervalfasten, roh oder gekocht, zubereiten können. Diese beinhalten z.B. die Herstellung von der Knochenbrühe, der Samen und Nuss-Rohkäse sowie hausgemachte Probiotika (z.B. Wasser Kefir, Sauerkraut, Kimchi und fermentiertes Reiswasser).

​

dirty-2573292_1920.jpg
Von außen nach innen und von innen nach außen.
​

Andere Lifestyle Faktoren und gesunde Gewohnheiten.

 

Mehr als Ernährung, hat die Umwelt und unsere Gedanken einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ich biete Ihnen umfassende Beratung in den folgengen Bereichen:

​

  • Natürliche Hygiene und natürliche Desinfektion;

  • Selbstgemachte Probiotika zur Körperpflege und für den Haushalt;

  • Kontakt mit einheimischen Mikroorganismen;

  • Biologischer Rhythmus;

  • Richtige Körperhaltung;

  • Richtige Atmen;

  • Bewegung und Sport;

  • Selbstbewustsein;

  • Gesunde Charakterentwicklung;

  • Nachhaltigkeit.

Besonders hilfreich für:

​

Gastrointestinale Störungen

Anfälligkeit für Infektionen

Entgiftung

Mentale Klarheit

Aufmerksamkeitsstörungen

Chronische Entzündung

Verzögerung des Alterungsprozesses

Prävention der Atherosklerose

Osteoporose-Vorbeugung

Chronische Gesundheitsstörungen

Gewichtsmanagement

Ernährungstörungen

Stimmungsschwankungen

Fruchtbarkeit und Schwangerschaft

Unruhe bei Kindern

Entwicklungsstörungen bei Kindern

Prävention von Kieferstörungen  und Zahnfehlstellungen

Schlafstörungen

Atemstörungen

Restless Legs-Syndrom

bottom of page